怀孕这件事，是夫妻双方的共同的责任。因为导致难孕的因素有很多，只要夫妻双方有一个出现问题，就可能会影响受孕，所以不孕不育的家庭要重视双方检查。此外，精子精液异常，更是约占家庭生育困难的半数！因此，针对精子精液异常这个问题，一直都令男性们异常揪心和纠结。
引起精液异常的原因有很多，如泌尿生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌功能紊乱、睾丸损伤等都会导致精液异常。因此患者需要去正规医院检查，找出病因，再行治疗。此外，还需要注意以下事项：
1、暂时性的精子质量低、活力差，要从营养上补充，多吃含锌丰富的食物，如葵花籽，南瓜子等。含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。
2、如果出现少精症，则要戒除不良生活习惯，如抽烟、酗酒、穿过紧的内裤等。
3、保证健康生活习惯，如规律的饮食、充足的睡眠等。此外多做健身运动，也有助于改善精液质量。
4、远离有害物质，避免有害物质对精子的伤害。重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可以影响精原细胞。因此，在妻子受孕前，丈夫应尽量远离接触冶金、化工和农药中的化学品三个月以上。
5、如进一步检查发现是非暂时性的精液质量低，就应该及时就医治疗。如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。
精子是男性传承生命的种子，一旦发生异常病变，就会影响生育。所以，在诊断和治疗方面一定要选择正规的医院。
