1.在准备充分怀孕期的那时候就刚开始填补叶酸片：依据产业化的医学临床研究，从怀孕前三个月到怀孕期间4半年（现阶段有专家认为全孕育期填补叶酸片），每日填补0.7mg的叶酸片，能够使胎宝宝神经管缺陷（包含没脑子症、脑膨出和脊柱裂）的机遇减少40%-96%，它是极少数人能够防止的先天性形变，包含子宫体胎死腹中的1个方法。
2.医治准妈妈的病症：很多准妈妈的漫性病症，比如心梗、尿毒症或甲状腺囊肿出现异常，都是提升胎死腹中的机遇，因此在怀孕期以前理当开展有关的查验，假若发觉这种类难题，理当先医治之后再怀孕期。
3.防止地形地貌中的有害物质：怀孕期间不必吸烟，嗜酒，怀孕期间也切勿沒有亲身经历大夫药方私自服食药品。置放******如海洛因，也会造成胎宝宝身亡。地形地貌中的环境污染化学物质或者有害物质，比如多氯联苯和戴奥辛也将会造成胎宝宝身亡。这种情况都理当尽量减少。
4调节作息时间表：很多科学研究发觉，太重的工作方面肩负，会提升早产婴儿、小产、死产及其他而生长迟缓的机遇，因此怀孕期间理当调节作息时间表，要有充足的歇息。
5准时孕检：怀孕期间理当符合规定的時间孕检，能够尽早发觉难题，比如妊娠糖尿病或者妊娠高血压，而且妥善处理，不仅能够胎停育和子宫体胎死腹中的机遇，可以保证准妈妈的安全性能。
6.高度重视临产前文化教育：临产前文化教育能够出示资讯新闻，让怀孕期间掌握怀孕期的生理学转变及其理当常见问题。愚昧无知会造成不良影响，比如很多怀孕期间自身 不掌握吸烟或者乱服成药对小宝宝所导致的伤害，也不清楚怀孕期危害性的征兆。报名参加医院的各种各样临产前文化教育，能够得到各种各样资讯新闻，减少不良影响。
7、留意时兴病症：有某些感柒病症，不仅会导致胎停育和子宫体胎死腹中，并且即使胎宝宝生存，也会空出比较严重的并发症，比如西班牙麻疹。因此假若备孕期发觉沒有西班牙麻疹抗原，理当先打针预苗再怀孕期。假若是孕育期，才发觉沒有抗原，则在病症时兴期内，尽量减少到公共场合，以防止被感柒。
8.留意夫妻房事：一些性传染病，会导致胎宝宝身亡或重特大形变，如霉毒。防止许多性伙伴，或者应用保险套，能够防止HIV的感柒。倘若发觉有感柒的状况，理当尽早医治。
