习惯性流产的保健养生工作上详尽以下：
一、夫妻房事要谨慎
对有小产史的孕期来讲，孕期3半年以内、7半年以后应避免夫妻房事，习惯性流产者此期应严禁夫妻房事。
二、注意日常保洁
常换衣，勤冼澡，但不宜盆浴、游泳。十分要注意私密处清洁卫生，防止病菌感柒。服饰应宽阔，裤腰带无须束紧。平时应穿平跟鞋。
三、保持心情舒畅
小产因为孕期皮革制品內部下中枢神经兴奋比较兴奋引起，实验确认，中枢系统的作用状况对流产起着全局性作用。因此，怀孕期间科学内涵要舒服，避免各式各样刺激，采用各种各样方法消除心神不宁、闹心、恐惧心理，以调和心态。
四、营养搭配要合理
食物要有利于消化。尤其应摄食带有各式各样维生素、微量元素的食品行业，如各式各样水果蔬菜、水果、豆制品、蛋类食品食品类、肉制品等。胃肠阴虚火旺者，慎服味儿寒凉食品行业，如黑芝麻、白木耳、莲籽等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、牛肉、草鱼等易易上火之品。
五、吃穿住行要有周期性
饮食起居以宁静为上，如早晨多吸新鲜空气，并报名适当的活动主题，每日确保睡够8小时，规范允许可午睡，既不可以总想睡觉，亦不可以太劳(如提起吊或攀高履险)。逸则气虚血瘀，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。塑造每日大便定时重启的下意识，确保大便畅顺，但应避免用泄药。
六、准时做产检
孕期后半期就应一开始准时进行孕期产检，医生可妥善处理和处理异常情况，并可检查督促孕期保健。 最应提醒的是，有过小产或习惯性流产的女士，备孕应先到妇科医生治疗，若怀孕期间出现流产先兆，如阴道流血、下腹胀痛等更应先就医。
